the better and the worse

07-07-27

Permalink 21:18:46, 分类: CHATTER

the better and the worse

我最常听到的一种声音。。是自己的颈椎、肩和腰椎骨发出的“喀喇喀喇”声,那声音有时清脆——“咔嚓”,让我要用很久确定脖子没断;有时低沉——“咯吱咯吱”,和恐怖片里半夜闹鬼的破门发出的声响象极

确实下过无数次决心,要象昨天心情写博客那样、要象小虎每天遛狗那样、要象SM对雪茄美人那样。。。——坚定地、彻底地、一丝不苟地拯救我的老花骨。然而这个计划却从未实现,关节仍在轰鸣,革命从未成功

一位前辈告诉我,大意是关节中存有一种软组织,用以消化骨头之间的摩擦和冲力,而关节炎的问题就在于这种物质已经发炎病变,不再能为骨头提供保护。无论现在采取何种措施,这种组织将不能再生,也就是说,你只能努力不让情况进一步恶化,而不可能逆转方向使其重变健康

多么残酷的生活!
呜呜呜。。。 。。。
不行!不能以泪洗面!不可以就这样沉沦!我还要好好学习,天天吃饭,我还要每天翻一版KOF。。。。(以下省去决心书9999字)

不管怎么说,我终于来到树林试图锻炼身体。。刚好下过雨,树木中是令人惬意的安静,微风轻拂,送来水边的凉爽,蹲下身,还可以闻到新草的芳香。奇怪,为什么这里明明比较舒服,我却仍不能坚持来一趟?

。。对每日哗哗作响的关节来说,动作忌猛忌急,你需要慢慢开始,让身体放松,头脑放松,让自己与身边的绿色相处,开始可能不习惯,有一段烦躁,但渐渐下来身体逐渐感觉热流,心情也呼应,汗出来,整个身体随之轻快。。。

其实完全不要去制定庞大计划,做,事情就朝好的方向移一点;不做,事情就朝坏的方向滑一点,坚持今天就好!


7.28 sat rain




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开心兔子也迈入中年行列鸟。
07-07-27 @ 21:32
评论源自: casi
老鸟,老鸟

看见吗?
07-07-27 @ 22:22
评论源自: 水儿
进得门来, 只见一个So muscle的题头图,看来也是个Tough guy.:)

问好casi,性别和安一样吧?嘿嘿
07-08-29 @ 17:05

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