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好书推荐- 求医不如求已

好书推荐- 求医不如求已

最近看了几本健康保健的书,推荐一下给你们:
马悦凌 的 《不生病的智慧》
中里巴人 《 求医不如求已(1)》

英文的有一本:
The New Anti-Aging Revolution (好像现在有中文的) By Dr. Ronald Klatz & Dr. Robert Goldman

OPC -超抗氧化剂 ISBN#1-889887-07-2



将其中 《不生病的智慧》和 《 求医不如求已》 其中的一些方法和经络的视频都集中放网上了。 (视频都是 YOUTUBE上面的)
有兴趣的可以去看看
http://www.johnhelath.info


方法和经络中的文字还没有检查过,只是都集中放上了,过一阵有空了再慢慢整理。


如果要练的话:注意要 用轻到重,由浅到深,量力而行,否则适得其反。


最好还是买这几本书看,里面还有不少内容,我这里就没收集了。
值得收藏的书,受益一生。




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