09-09-10

Permalink 14:07:46, 分类: 转帖, 健康

食物搭配错 小心肿瘤找上门

 
满桌的珍馐佳肴总能引起人们无穷的食欲,但如果不懂得科学搭配,往往会给身体带来很大的伤害,甚至有“致癌”的风险。有几种情况是常见的雷区,务必尽量避免。


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09-09-09

Permalink 02:48:12, 分类: 转帖, 杂谈

邹越:让世界充满爱

 
《让世界充满爱》由中国著名青年演讲家、归国教授邹越先生主讲。演讲以“ 爱祖国、爱老师、爱父母、爱自己”为主题。 邹越教授结合自己在国外的亲身经历及多年亲子教育研究的成果,针对我国当前青少年教育存在的基本问题和现状,“用生命呐喊”。 邹越有感于国内外人员素质的差异,立志把教育兴国做为自己的奋斗目标。他在全国各地做的巡回演讲《让世界充满爱》,每次都交织着泪水和激情,拨动着一个又一个青少年的心弦。告诉我们怎样成为最好的自己。
“一个国家,一个民族,一个政党,如果没有一种精神,他就不会发展壮大;一个企业,如果没有一种精神,他就不会在竞争中求得生存;一个人如果没有一种精神,那你就永远也不会长大。”——邹越

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09-09-08

Permalink 20:31:06, 分类: 转帖, 健康

巧用闭目养生15法

 
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的昌亡,养生者当慎养之。


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Permalink 20:28:15, 分类: 转帖, 健康

中医养眼明目保健方法

 
经常看电视、使用电脑的人,多数有眼睛疲劳的感觉。中医理论认为,肝开窍于目,眼睛与全身脏腑经络关系密切,眼睛的保健除要注重局部外,也要有全身观念。


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Permalink 20:22:51, 分类: 转帖, 健康

“中里巴人”的保健三法

 
《求医不如求己》的作者中里巴人原名郑幅中,生于北京,他的家庭是中医世家。他说,“中里巴人这个名字源于——《阳春白雪》和《下里巴人》,取中里巴人这个笔名,寓意着将中医精髓更通俗化地传播给百姓。”


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Permalink 20:16:40, 分类: 转帖, 健康

舌头告诉你的六个健康密码

 
        ◎舌头振颤


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Permalink 20:14:20, 分类: 转帖, 健康

教你几个醒脑开窍的中医妙招

 
长时间的埋头工作和学习,脑袋容易变得昏沉沉的,效率也不高。这里介绍几种醒脑开窍的中医妙招,办公族和学生族可以试一试哦


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Permalink 20:10:40, 分类: 转帖, 健康

24小时里的养生诀窍

 
        现在我们把一天分为24个小时,而在古代人们则把一天分为12个时辰,也就是两个小时相当于一个时辰。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关,在这12时辰当中,每一个时辰都有一个经、一个脏腑值班,所以,我们要针对每一个不同的时辰来保养其相对的脏腑。在一天当中我们应当怎样结合十二时辰安排我们的养生活动?下面就来看看24小时中哪些事情是适宜做的,哪些事情是不适宜做的吧。


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09-09-05

Permalink 00:37:05, 分类: 转帖, 健康

常做噩梦或为疾病预警

 
被人追杀,想要呼救却怎么都发不出声;从上百层的高楼掉落;挚爱的亲人突然离你而去……这些悲惨的噩梦想必你都经历过。而晚间的一个噩梦不只会影响你一天的心情,甚至和你的健康息息相关。


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09-09-04

Permalink 17:50:53, 分类: 转帖, 健康

掌握正确食用水果的方法

 
人们通常认为,食用水果对身体肯定有益,而且多多益善,其实不然。有些水果在某些时候对于部分人群是有害的,甚至是危险的,如果处理不当,还会引起疾病,因此掌握正确食用水果的方法非常必要。


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