养狗之益

17-07-15

Permalink 02:07:08, 分类: 朗朗日记

养狗之益

难以养成坚持锻炼的好习惯?何不养只汪星人来幫忙。发表于《BMC公共卫生》杂志上的最新研究显示,养狗的人平均每天要比不养狗的人多走22分钟,而且多数时间是可以被归为中强度运动范畴的快步行走。这对降低高血压、高血脂和糖尿病风险都有很大助益。

爱乐洪哥

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。

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